Gym Douce

Gym Douce

DSC 0988 Hélène Perrineau

Venez nous retrouver dans la convivialité pour partager ensemble un moment. 

Nous travaillerons en musique pour faire de la mobilité articulaire, de la souplesse, du renforcement musculaire, nous ferons aussi de la coordination.

Hélène assure aux Mureaux à l'Espace Gérard Philippe et Carole à Verneuil.

 

Cours de Carole: 

Bâton à apporter pour les semaines suivantes hormis le cours du vendredi matin:

 Bâton à apporter pour les semaines suivantes pour le cours n° 39 du vendredi matin, de 9 à 10 heures: