Dynamique, tonique et cardio ! Echauffement, renforcement musculaire de tout le corps, récupération stretching. Cours en musique
Cours de Carole: amener un bâton pour les cours de Fitness:
- semaine du 22 au 27 janvier
- semaine du 4 au 9 mars
- semaine du 1 au 6 avril
- semaine du 13 au 18 mai
- semaine du 10 au 15 juin.