MARDI 21 MARS: Randonnée avec Fabien! Regroupement sur le parking d'Auchan de Meiulan à 8h30. Puis direction en voiture vers AINCOURT. Arrêt sur le parking du village et départ à pieds pour faire le circuit.
Cliquez sur le lien ci dessous pour avoir le plan:
Fabien_marche_du_21_Mars_2023_circuit_Aincourt_IMG_20230317_0001.pdf
Un nouveau cours de gymnastique tranquille a été créé le jeudi matin à 9h30 pour les personnes ayant des difficultés à suivre un rythme soutenu! Renseignez vous auprès de nous! On peut s'asseoir et faire ses mouvements. Cela permet d'éviter à certaines personnes d'abandonner toute activité physique!
ASSEMBLEE GENERALE du 27 Janvier 2023:
L'Assemblée Générale s'est bien passée, buffet y compris. Nous avons eu droit à plusieurs prestations tant de la part d'Atika avec les jeunes enfants et les adultes pour la Zumba et de Mireille et certaines adhérentes pour la Gym dansée. Merci à elles pour avoir participé à l'animation de cette soirée.
Ci dessous un des deux prestations de Mireille:
Et voila une des prestations des enfants avec Atika:
MATERIEL A APPORTER POUR LES COURS DE CAROLE:
voir le planning en bas de page, sinon dans la rubrique ACTIVITES, voir les cours concernés.
SAISON 2022 2023:
LES COURS DISPENSES PAR VITAL'GYM sont portés dans la rubrique QUI-QUAND-OU (Cf le bandeau ci dessus).
MAIS, pour vous permettre de gagner du temps, cliquez sur le lien ci dessous:
Vitalgym__Bulletin_inscription_2022_2023_-_verso_VF_Ter-1.pdf
VOUS VOULEZ CONNAITRE LES TARIFS DE LA SAISON 2022-2023? ils sont portés dans la rubrique INSCRIPTIONS (cf bandeau ci dessus).
MAIS, pour vous permettre de gagner du temps, cliquez sur le lien ci dessous:
VOUS VOULEZ REMPLIR VOTRE BULLETIN D'INSCRIPTION? Il est porté dans la rubrique INSCRIPTIONS (cf bandeau ci dessus).
MAIS, pour vous permettre de gagner du temps, cliquez sur le lien ci dessous:
vitalgym_Bulletin_inscription_2022_2023_-_recto_ter_avec_logos_mairies-1.pdf
VOUS VOULEZ REMPLIR VOTRE QUESTIONNAIRE SANTE? Il est porté dans la rubrique INSCRIPTIONS (cf bandeau ci dessus).
MAIS, pour vous permettre de gagner du temps, cliquez sur l'un ou les deux liens ci dessous:
Annexe_1_-_Questionnaire_de_sante_pour_le_sportif_majeur_2022.pdf
Annexe_2_Vitalgym_Questionnaire-Sante_pour_les_mineurs.pdf
VOUS VOULEZ PAYER DIRECTEMENT VIA VOTRE CARTE BANCAIRE? Reportez vous à la rubrique INSCRIPTIONS (cf bandeau ci dessus).
MAIS, pour vous permettre de gagner du temps, pour le PAIEMENT DE VOTRE COTISATION: Cliquez sur ce bouton
MATERIEL pour les cours de Carole :
Bâton: se reporter à la rubrique Activités , dans les disciplines de Carole, à savoir Fitness, Gym entretien, Gym seniors (mardi matin), Gym douce, Stretching pour connaitre les semaines concernées.
-semaine du 3 au 8 octobre
-semaine du 7 au 12 novembre
-semaine du 5 au 10 décembre
-semaine du 9 au 14 janvier
-semaine du 6 au 11 février
-semaine du 13 au 18 mars
-semaine du 3 au 8 avril
-semaine du 8 au 13 mai
-semaine du 5 au 10 juin .
Pour les cours de gym douce le vendredi matin:
les vendredis 21 octobre , 25 novembre , 16 décembre , 27 janvier , 17 février , 24 mars , 21 avril , 26 mai , 23 juin .
Autre matériel de torture pour le Pilates (Ring, Foam roller, Ballon): se reporter à la rubrique Activités, Pilates pour trouver le calendrier.