Christelle 434231401279807886 no pain

 

Activité sportive intense avec musique, calée sur 20 minutes d’exercice de haute intensité, 30 minutes de renforcement musculaire et 10 minutes d’étirement.

HIIT -> High-Intensity Interval Training

Gym Body Fit

Lundi
Mercredi
Jeudi
Vendredi