Venez nous retrouver dans la convivialité pour partager ensemble un moment.
Nous travaillerons en musique pour faire de la mobilité articulaire, de la souplesse, du renforcement musculaire, nous ferons aussi de la coordination.
Hélène assure aux Mureaux à l'Espace Gérard Philippe et Carole à Verneuil.
Gym Douce
Cours de Carole:
Bâton à apporter pour les semaines suivantes hormis le cours du vendredi matin:
-semaine du 3 au 8 octobre
-semaine du 7 au 12 novembre
-semaine du 5 au 10 décembre
-semaine du 9 au 14 janvier
-semaine du 6 au 11 février
-semaine du 13 au 18 mars
-semaine du 3 au 8 avril
-semaine du 8 au 13 mai
-semaine du 5 au 10 juin .
Bâton à apporter pour les semaines suivantes pour le cours du vendredi matin:
les vendredis 21 octobre , 25 novembre , 16 décembre , 27 janvier , 17 février , 24 mars , 21 avril , 26 mai , 23 juin .