Dynamique, tonique et cardio ! Echauffement, renforcement musculaire de tout le corps, récupération stretching. Cours en musique
Cours de Carole: amener un bâton pour les cours de Fitness:
- semaine du 21 septembre
- semaine du 9 novembre
- semaine du 7 décembre
- semaine du 18 janvier
- semaine du 1 er mars
- semaine du 26 avril
- semaine du 24 mai
- semaine du 21 juin