Activité permettant un travail de mobilisation articulaire, de renforcement des muscles profonds et d'étirements.
Stretching
Cours de Carole: Bâton à apporter pour les semaines suivantes:
Vendredi 12 Novembre 2021
Vendredi 10 Décembre 2021
Vendredi 28 Janvier 2022
Vendredi 11 Mars 2022
Vendredi 15 Avril 2022
Vendredi 3 Juin 2022