VITAL'GYM

Activité permettant un travail de mobilisation articulaire, de renforcement des muscles profonds et d'étirements.

Stretching

Lundi
Mardi
Mercredi
Vendredi
 

 

Cours de Carole:  Bâton à apporter pour les semaines suivantes:

Vendredi 12 Novembre 2021

Vendredi 10 Décembre 2021

Vendredi 28 Janvier 2022

Vendredi 11 Mars 2022

Vendredi 15 Avril 2022

Vendredi 3 Juin 2022